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29/01/2025

SVB participa de treinamento para fortalecimento do bem-estar e equilíbrio emocional

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Cuidar de si é essencial para cuidar dos outros. Essa é uma verdade que ressoa profundamente no ativismo, especialmente quando lidamos com desafios diários que podem gerar ansiedade, traumas e até burnout. Por isso, a equipe da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) iniciou 2025 fortalecendo sua base interna ao participar do curso Siga Seu Líder Interior, promovido pela Brahma Kumaris (BK) e conduzido por Erica Berto.

Esse curso faz parte do Programa Equilíbrio na Vida (PEV), uma iniciativa voluntária da BK que disponibiliza ferramentas para promover mudanças positivas tanto em indivíduos quanto em organizações. Durante o treinamento, nossa equipe teve a oportunidade de explorar técnicas de autoconhecimento, autodesenvolvimento e autorrespeito, fundamentais para manter o equilíbrio emocional e a clareza na atuação ativista.

“Foi uma experiência transformadora para nossa equipe. Ter esse momento de reflexão e fortalecimento interno nos ajuda a continuar nossa missão com mais resiliência e equilíbrio”, destaca Monica Buava, presidente da SVB.

A SVB agradece à Brahma Kumaris por nos acolher com tanto carinho e por proporcionar esse espaço de aprendizado e crescimento. E convidar empresas e organizações a conhecerem esse programa.

Além disso, não poderíamos deixar de mencionar os lanchinhos veganos deliciosos que acompanharam essa experiência enriquecedora!

Seguimos firmes em nossa missão, começando 2025 com mais força, equilíbrio e paz para continuar promovendo um mundo mais ético, saudável e sustentável.

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