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O início do ano costuma vir carregado de metas, promessas e a sensação de que é preciso mudar completamente para “recomeçar”. Em 2026, o Veganuary — movimento global que convida pessoas do mundo todo a experimentarem o veganismo durante o mês de janeiro — propõe justamente o contrário. A ideia é mostrar que as resoluções de ano novo não precisam ser pesadas nem exigir transformações radicais: pequenas adaptações nos hábitos, feitas de forma leve e alinhadas ao que já importa para cada pessoa, podem gerar impactos reais na saúde, nos animais e no planeta.

Essa mensagem aparece de forma clara na fala da CEO do Veganuary, Wendy Matthews, que reforça o caráter acolhedor da campanha:

“A maioria das pessoas já ama os animais, se preocupa com a própria saúde e pensa em como viver de forma mais leve para o planeta. Neste janeiro, o Veganuary quer ajudar essas pessoas a fazerem pequenas mudanças alinhadas com o que já importa para elas. É menos sobre mudar e mais sobre voltar a ser quem você realmente é.”

Neste ano, pelo segundo ano consecutivo, a iniciativa no Brasil é realizada oficialmente em parceria com a Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), organização que há mais de duas décadas atua para ampliar o acesso à alimentação vegana no país. Para a SVB, a adesão crescente do público brasileiro confirma algo que já aparece há anos no trabalho da entidade.

A diretora de Comunicação da SVB, Larissa Maluf, destaca como o Veganuary conversa diretamente com o espírito das campanhas que a organização promove:

“A adesão do Brasil ao Veganuary é surpreendente. Essa campanha se alinha muito com o que fazemos em outras iniciativas da SVB: convidar e acolher as pessoas que querem dar esse passo, que querem conhecer mais sobre o veganismo e experimentar novas possibilidades do seu jeito.”

O cenário brasileiro reforça essa tendência. Segundo pesquisa Datafolha encomendada pela SVB, cerca de 14 milhões de brasileiros se declaram veganos, um número que cresce continuamente há mais de uma década. A pesquisa mostra também que a oferta de produtos veganos disparou nos últimos anos, tanto no varejo quanto em restaurantes e serviços de alimentação, acompanhando a expansão do interesse da população por opções mais sustentáveis e acessíveis. Hoje, é cada vez mais comum encontrar alternativas vegetais em supermercados de todos os tamanhos, redes de fast-food, estabelecimentos locais e até em marcas tradicionais que antes não ofereciam opções veganas.

A campanha no Brasil conta ainda com o apoio de artistas que abraçaram a proposta de iniciar o ano de forma mais leve e consciente, entre eles o cantor Vinicíus D’black e os atores Emiliano d’Avila, Natália Rosa e Dani Moreno. Todos participam voluntariamente, reforçando a mensagem de que experimentar o veganismo pode ser simples, acolhedor e cheio de descobertas.

As inscrições para participar do Veganuary são gratuitas e ficam abertas durante todo o mês de dezembro pelo site veganuary.com.br. Quem se cadastra recebe por e-mail uma série de materiais preparados especialmente para apoiar os 31 dias de desafio: receitas, e-books, orientações e ideias práticas para o dia a dia buscando facilitar essa experiência. 

Além do público geral, empresas também participam da iniciativa, oferecendo condições especiais, criando pratos ou produtos veganos durante o mês de janeiro ou promovendo outras ações que ampliem o acesso a alternativas de origem vegetal. A participação de marcas e restaurantes é fundamental para facilitar a experiência de quem está começando e para mostrar que a transição pode ser mais simples quando existe oferta, acolhimento e incentivo.

Presente em quase todos os países do mundo, o Veganuary já inspirou milhões de pessoas desde sua primeira edição, em 2014, e segue crescendo ano após ano. No Brasil, o movimento lança raízes cada vez mais fortes — acompanhando uma tendência de mercado, de comportamento e, principalmente, de consciência.

Participe pelo site veganuary.com.br